你有没有遇到过视频会议时声音断断续续，或者打游戏突然卡顿的情况？这很可能就是网络抖动在作怪。别急，其实通过合理的设置，完全可以在一定程度上缓解甚至控制这种问题。
什么是网络抖动？
简单来说，网络抖动是指数据包从发送端到接收端所用时间的变化。比如第一个数据包用了20ms，第二个用了80ms，这种不稳定性就是抖动。它会让实时通信、在线游戏等对延迟敏感的应用变得卡顿难用。
为什么域名解析会影响网络抖动？
很多人可能不知道，域名解析过程本身也可能成为抖动的源头。当你访问一个网站时，设备需要先通过DNS查询把域名转换成IP地址。如果使用的DNS服务器响应慢或不稳定，第一次解析可能要300ms，下一次又变成80ms，这种波动会直接拉高整体网络延迟的不确定性。
举个例子，你在家里开视频会议，软件需要频繁连接不同的服务器。如果每次连接前都要经历一次波动大的DNS查询，那音视频流自然就容易卡顿。
如何通过DNS设置降低网络抖动？
第一步是换一个稳定快速的公共DNS服务。像阿里DNS（223.5.5.5）或腾讯DNSPod（119.29.29.29）都提供低延迟、高可用的解析服务，比很多运营商默认的DNS更可靠。
以路由器设置为例，进入管理页面后找到“网络设置”或“DHCP服务器”，将DNS服务器地址改成：
主DNS：223.5.5.5
备DNS：223.6.6.6保存重启后，局域网内所有设备都会使用新的DNS服务，解析速度和稳定性通常会有明显提升。
启用DNS缓存减少重复查询
另一个有效方法是开启本地DNS缓存。Windows系统自带的DNS Client服务就能实现这一点。打开命令提示符，输入以下命令查看当前缓存状态：
ipconfig /displaydns如果你想清空旧记录，可以运行：
ipconfig /flushdns之后系统会自动重建缓存，高频访问的域名解析将直接从本地读取，避免反复请求外部服务器，从而减少抖动。
结合QoS进一步优化网络
如果你家多人共用一条宽带，建议在路由器中开启QoS（服务质量）功能。给视频会议、语音通话等应用分配更高优先级，确保关键数据包能第一时间被处理。
比如在小米路由器后台，进入“高级设置 > QoS设置”，选择“智能限速模式”，然后添加规则：
应用类型：视频通话
优先级：高
保障带宽：2Mbps这样一来，即使别人在下载大文件，你的会议也不会轻易卡住。
网络抖动虽然无法完全消除，但通过合理的DNS设置和网络管理，完全可以把它控制在不影响使用的范围内。从换DNS开始，一步步调试，你会发现网络流畅度实实在在地提升了。