拍完一段视频，导入剪辑软件后发现画面两边被裁掉一大截，或者上下多了两条黑边？这多半是画布比例没对上。比如你用手机竖屏拍的视频，想发到电视上播放，16:9的屏幕肯定装不下9:16的内容。这时候就得动手调画布比例。
先搞清楚画布和素材的区别
很多人一上来就点“裁剪”，结果把人物头切掉了。其实画布是整个输出画面的框架，就像相框；而素材是你放进相框里的照片。调画布比例，是改相框的尺寸，不是动照片本身。
主流软件怎么调
以剪映为例，新建项目后，在时间轴上方找到“比例”按钮，点开能选9:16、16:9、1:1等常见比例。选完后整个画布就变了，原先的横屏素材自动居中显示，两边留黑边。如果想填满，可以双击素材，在缩放选项里手动拉大，但要注意别拉过头导致画面边缘模糊。
在Premiere里更灵活。新建序列时就可以自定义分辨率，比如设成1080x1920，就是竖屏。也可以后期改：右键序列 > 序列设置 > 修改“水平”和“垂直”数值。改完后原有素材会自动适配，但可能需要重新调整位置。
遇到黑边别慌，三种处理方式
第一种是留着。黑边其实在电影院很常见，观众不会觉得奇怪。第二种是加背景图或颜色填充。比如把一张模糊化的截图铺在底层，视觉上更自然。第三种是放大素材，直到填满画布，但前提是原片分辨率够高，不然会糊。
导出前记得检查
调完画布别急着导出，先预览一遍。有时候在编辑界面看着没问题，一全屏播放才发现人物偏了。尤其是做抖音、快手这类平台的视频，9:16的比例必须卡准，不然会被自动压缩变形。
还有个小技巧：如果你要同时出横竖两个版本，可以在同一个工程里复制一份序列，分别设成16:9和9:16，然后微调构图。这样比重新剪一遍省事多了。