安卓怎么开启高帧率模式
刷视频、打游戏时，画面卡顿、拖影让人特别难受。其实很多安卓手机早就支持高帧率模式，只是默认没开。只要动动手，就能让屏幕滑动更顺、动画更流畅，体验立马提升一个档次。
高帧率指的是屏幕刷新率高于传统的60Hz，比如90Hz、120Hz甚至更高。帧率越高，画面切换就越自然。像看微博、刷抖音这种频繁滑动的场景，高帧率带来的跟手感非常明显。
在系统设置里开启高刷新率
大多数主流安卓手机都把高帧率开关放在「设置」里。打开「设置」→「显示」→「屏幕刷新率」或「刷新率调节」，就能看到可选的档位。有些手机会提供「智能切换」选项，平时用60Hz省电，需要时自动升到120Hz，兼顾流畅和续航。
比如小米手机可以在「设置」→「显示」→「刷新率」中选择“120Hz”。OPPO和vivo机型通常在「设置」→「显示与亮度」→「屏幕刷新率」里调整。三星 Galaxy 系列则藏得稍深一点，在「设置」→「显示」→「屏幕刷新率」中设置。
游戏过程中启用高帧率模式
玩游戏时，高帧率的作用最明显。像《原神》《王者荣耀》这类游戏，开启高帧率后技能释放更跟手，团战也不容易掉帧。进入游戏前，先去游戏本身的设置里找“图像”或“画质”选项，把帧率模式调到“超高”或“极限”。
部分手机还自带游戏助手功能。比如红魔、黑鲨等游戏手机，侧拉菜单就有“性能模式”开关，一键拉满CPU和屏幕刷新率。普通手机也可以在游戏过程中从屏幕边缘上滑调出工具箱，手动锁定高刷新率。
开发者选项中的强制设置
如果系统没给高刷新率开关，可以试试开发者选项。虽然名字听起来专业，但操作很简单。先在「设置」→「关于手机」里连续点击「版本号」7次，开启开发者权限。然后回到设置主页面，找到「开发者选项」。
进去之后往下翻，找到「模拟辅助显示大小」或「最小宽度」这类选项一般不会直接写“刷新率”，但有些厂商会在这里隐藏高级显示设置。更直接的方式是连接电脑，用ADB命令强制设置：
adb shell setprop persist.sys.native.refresh.rate 120执行这条命令后重启手机，屏幕可能会以120Hz运行。不过不同机型命令略有差异，建议查清型号对应的参数再操作。
注意电池和发热平衡
高帧率确实耗电更快。实测数据显示，120Hz下连续刷抖音两小时，比60Hz多消耗约18%电量。如果你白天经常外出，又没法随时充电，可以考虑只在玩游戏时开高帧率，其他时间切回60Hz。
另外，长时间高帧率运行会让手机微微发热，尤其是夏天。这时候系统往往会自动降频保温度。所以别指望一直满血运行，合理使用才能既流畅又稳定。